Ziołolecznictwo jest znane i cenione od pokoleń. Zioła lecznicze można przygotowywać (a nawet zbierać) samodzielnie, a co więcej wykazują one wiele cudownych właściwości.
Zioła lecznicze - spis
Poniżej przedstawiamy listę znanych i lubianych ziół leczniczych, z których każdy znajdzie coś dla siebie:
- Aloes (Aloe Vera)
- Anyż
- Arnika
- Arcydzięgiel lekarski
- Babka
- Babka lancetowata
- Bazylia
- Borówka brusznica
- Borówka
- Borówka
- Borówka brusznica
- Brzoza
- Chmiel
- Czarnuszka
- cząber
- Owoc dzikiej róży
- Dziurawiec zwyczajny
- Estragon
- Fiołek trójbarwny
- Głóg
- Gorczyca biała
- Imbir
- Jałowiec
- Leszczyna
- Hedgeon
- Karczoch zwyczajny
- Kardamon
- Kminek
- Kolendra
- Kozieradka
- Krwawnik pospolity
- Kurkuma
- Liść laurowy
- Lawenda
- Lipa
- Lubczyk
- Mącznica lekarska
- Melisa
- Mięta
- Miłorząb dwuklapowy (Ginkgo biloba)
- Zakonnica
- Calendula
- Ostropest plamisty
- Pokrzywa
- Pies
- Rdestnica ptasia
- Rumianek
- Skrzyp polny
- Stewia
- Szałwia lekarska
- Tymianek pospolity
- Wierzbownica drobnokwiatowa
- Ziele angielskie
- Żurawina
- Żeń-szeń
Zioła lecznicze - zastosowanie
Zastosowanie ziół leczniczych jest bardzo szerokie. Bioaktywne składniki ziół charakteryzują się właściwościami bakteriobójczymi i grzybobójczymi, przeciwzapalnymi, przeciwgrzybiczymi, nawilżającymi, uspokajającymi i antystresowymi, antyseptycznymi, moczopędnymi, antyoksydacyjnymi, odtruwającymi, regenerującymi i nawilżającymi. Zastosowanie ziół leczniczych jest więc naprawdę szerokie, a rodzaj użytego zioła powinien być zgodny z celem jego stosowania.
Gdzie kupić zioła lecznicze?
Zioła lecznicze można z powodzeniem kupić w każdej aptece lub w sklepach internetowych. Ich niewątpliwą zaletą jest szeroka dostępność i niska cena.
Jak zbierać zioła lecznicze?
Zbierając zioła warto zwrócić uwagę na teren, na którym rosną: powinien być czysty i położony z dala od dróg i pól. Drogi zanieczyszczają samochody, grunty orne - nawozy chemiczne. Ważne jest, aby zebrane rośliny ułożyć luźno. Najlepiej nadaje się do tego wiklinowy kosz, ale woreczki foliowe są surowo zabronione - szybko zaparzone zioła stracą swoje cenne właściwości. Określone części roślin muszą być zbierane w określonych porach roku. Na przykład korzenie i kłącza zbiera się tylko wczesną wiosną lub późną jesienią, natomiast od maja do połowy września można spokojnie sięgać po wszelkiego rodzaju zioła, liście i owoce. Kwiaty powinny być zbierane w suche dni na początku kwitnienia, liście - przed okresem kwitnienia, ponieważ wtedy zawierają najwięcej substancji czynnych.
